Deze lessen bestaan uit een combinatie van yoga oefeningen en dansexpressie. Spelenderwijs leren de kinderen verschillende yoga-houdingen, werken met stem, ontspanningsoefeningen, concentratie spelletjes in combinatie met dansexpressie. De thema's die behandeld kunnen worden zijn divers en komen overeen met de lesstof van het piramide systeem in groepen 1/2.
